Nyfiken på Mindfulness – studiecirkel

Mindfulnessbaserat bildskapande – studiecirkel

Kursdag – Qi-gong, bildskapande och meditation

Kursdag – Måla Frälsarkransen

De längre kurserna har utvärderats av deltagarna. På en skala mellan 1 – 10 har man skattat graden av  uppfylld förväntan och huruvida man kan tänka sig rekommendera en vän att delta i kommande kurser. Man har i några ord eller meningar sammanfattat vad kursen givit och getts möjlighet att ge förslag till förändringar. Skattningarna har legat  mellan 7 och 9,5 och värdefulla synpunkter på förändringar inför kommande kurser har getts.

Exempel på sammanfattande meningar ” jag har blivit mera snäll med mig själv” och ”jag har lärt mig vila i andningen”

Höstens utbud presenteras i slutet på augusti.

Jag önskar Dig en vilsam sommar…..på återseende!